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弱精症有什么有效的预防方法

时间:2015-07-06 来源:宣城朝阳男科医院 关注:106

弱精症有什么有效的预防方法?弱精症是导致男性不育的重要原因之一,弱精症是指男性的精子活力低下,也是男性精子精液异常疾病的一种,男性的精子与男性的生育能力有直接的联系,所以男性一旦患上了弱精症,一定不可忽视,早发现早治疗是非常关键的。那么该如何有效的预防弱精症的发生呢?我们宣城朝阳男科医院的专家给出了详细解答。

男性预防弱精症的方法:

1、男性在日常生活中要多参加体育锻炼,增加自身的免疫力和抵抗力。避免高温,尽量少去桑拿房,高温会直接伤害男性精子,抑制男性精子生成。

2、男性尽量不吃过于油腻的食物,多吃绿色蔬菜。因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分,能有效预防弱精症。

3、男性要戒烟酒。药草中的有害成分会使精子数量和质量欠佳,会导致男性不育或产生畸形儿。过于酗酒,会导致慢性酒精中毒,会使精子发育不良或丧失活动能力。

4、男性一旦发现睾丸有不同于平时的变化一定要及时诊治,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等现象。

5、避免长久手淫,因为这样会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、男性要预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。推荐阅读:弱精症是什么原因产生的

弱精症有什么有效的预防方法

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弱精症有什么有效的预防方法?以上就是对于男性对弱精症预防方法的一些相关介绍,相信对您在日常生活中该如何有效的避免弱精症发生有一定的帮助。如果您还有其他的疑问,可以随时与在线咨询的专家联系,专家一定会给您一个满意的答复的。

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